Lymfatický systém

Lymfatický systém je klíčovou součástí imunitního systému, která pomáhá tělu zbavovat se toxinů, přebytečné tekutiny a dalších odpadních látek. Správně fungující lymfa podporuje obranyschopnost organismu, udržuje rovnováhu tělních tekutin a přispívá k celkové vitalitě těla. Pokud lymfatický systém nepracuje optimálně, může docházet k otokům, únavě nebo oslabení imunity. Pro podporu lymfatického systému je důležité dbát na dostatečný pohyb, pravidelný pitný režim a vyváženou stravu bohatou na antioxidanty.