Štítná žláza

Štítná žláza je žláza s vnitřní sekrecí, která reguluje metabolismus, hladinu energie a mnoho dalších procesů v těle. Její správná funkce ovlivňuje hormonální rovnováhu a celkovou vitalitu. Problémy se štítnou žlázou, jako je hypotyreóza nebo hypertyreóza, mohou vést k únavě, přibírání na váze nebo naopak nezdravému hubnutí, změnám nálady nebo oslabení imunity. Pro podporu štítné žlázy je důležité dodávat tělu dostatek jódu, selenu, zinku a vitamínů skupiny B, které napomáhají její optimální činnosti.