Srdce, cévy, krev
Srdce, cévy a krev tvoří základ našeho oběhového systému, který zajišťuje zásobování těla kyslíkem a živinami. Jejich zdraví je důležité pro správné fungování organismu, od energie po odolnost vůči nemocem. Špatná péče o tento systém může vést k vysokému tlaku, kornatění cév nebo srdečním onemocněním. Pro udržení vitality je důležité dbát na vyváženou stravu bohatou na omega-3 mastné kyseliny, hořčík, draslík a antioxidanty.